Девочки я одна такая????Никакого нет иммунитета,болею с температурой каждый месяц,сейчас вообще не…
Девочки я одна такая????Никакого нет иммунитета,болею с температурой каждый месяц,сейчас вообще не хочу таблетки никакие пить,организм уже адаптировался ко всему,мало того на планирование бешенные деньги уходят,так еще и на таблетки эти.У кого слабый иммунитет,что посоветуете?
Виктория·
Мама дочки (2 года)
А что с условиями работы ? В целом условия жизни ? Спорт, прогулки, питание, отдых
Lera♥️·
В ожидании первенца
У меня тоже был такой период, спортом стала занимался и лучше
Юля·
Работа конечно ужас,вредный завод,сменный график,ночные смены,прихожу как выжатый лимон,а так дом...Работа...работа ..дом
Natalia··
Гулять бы вам почаще
Анна👱♀️·
В ожидании первенца
Нет возможности поменять работу ?
Ночные смены для женщины это совсем не айс😬
Вам нужно попить витамины!
Иммунитет поднимает витамин С и цинк! Также надо исключить анемию!
Здоровья вам! Судя по всему организм ваш очень устал и ему нужно отдохнуть и помощь в восстановлении!
Юля··
Да вот же и работу не сменишь,я 17 лет уже так работаю) с 18 лет,витамины пью фемибион и омега 3,анемии нет,гемоглобин хороший,да наверное просто организм не успевает отдыхать,летом может проще будет.
Елена·
А вы втечение жизни часто пьете терафлю или любые такого рода порошочки?
Юля··
Нее я их не пью вообще,как то попробовала вообще ни о чём
Елена··
ну и правильно,они снимают симптомы,а иммунитет глушат
Татьяна·
В ожидании первенца
У меня так было когда раньше планировала, потом проставила свечи полиоксидоний, и чуть позже внутривенный лазер делала. Не болела 1,5 года)
Юля··
Полиаксидоний пила в таблетках,ничего всё также,вот наверное надо тоже свечи попробовать.
Татьяна··
В ожидании первенца
мне сказали он даже межклеточные инфекции убивает) может просто так совпало. До этого каждый месяц болела(
Марина·
Тоже самое( в этом месяце антибиотики пью уже, цикл не начинается три дня. Гсг не могу сделать из за болезни. Врач говорит нервы это все, организм ослаблен поэтому подвержен инфекции, все переношу на работе, не долечиваясь, сейчас
Больничный взяла. Поливитамины сказала и эхинацею пить. Вот в понедельник на приём, буду уточнять.
Юля·
Кстати я пила эхинацею только в шипучих таблетках,месяц,толку никакого.
Ксения·
Мама дочки (1 год), беременна (16 нед.)
Иммунитет зависит от состояния ЖКТ (кишечника в частности) и от питания (необходимо сбалансированное, здоровое, разнообразное питание, богатое овощами, фруктами, рыбой, кисломолочной продукцией). Плюс активный образ жизни хотя бы по выходным. Закаливание на иммунитет не влияет, но улучшает микроциркуляцию в сосудах (тоже полезно, но к иммунитету отношения не имеет)
Юля··
Спасибо)да я и гуляю только по заводу по 12 часов,а так никуда и не выхожу и спортом вообще перестала заниматься.
Ксения··
Мама дочки (1 год), беременна (16 нед.)
спорт то ладно- в парках погулять, стараться высыпаться, хотя с работой сложно, но хоть в выходной. И питание
Наталья·
У меня так же, вообще никакого иммунитета, я уже что только не пробовала
Юля··
Не знаю как не знаю чем ,но надо повышать нам,нам ещё детей вынашивать.
Наталья··
да, это реально моя больная тема тоже, я читала про лазер, хочу попробовать (как девушка выше писала)
Юля··
мне предлагали лазер,но я прочитала много полезных отзывов и много отрицательных,меня смутило там слово -облучение крови малочастотное