С года. Конечно, без сильно жареного, острого, экзотики. Суп уже вам можно, если он не попадает под вышеупомянутые категории
Вообще говорят прям общий стол не раньше 3-х лет, а вот вареное, пареное можно с года много чего .и если вы любите без специй, много соли или сахара, то можно и свой суп давать, главное, чтоб он был не жирный и с не очень крупными кусками
Я после года перевела