Держи себя в рукааааааах!
Держи себя в рукааааааах!
Говорю я себе иногда)))
На ваше настроение влияет погода?☀️
На моё отчасти, хоть и в небезизвестной песне поется, что плохой погоды у природы нет.
Уверена, что каждый(ая) из нас порой бывает в состоянии, когда каждая мелочь выводит из психологического🙈🙉🙊 равновесия:
🔹 Сломанный ноготь
🔹 Грязная посуда с утра
🔹 Пробуждение от соседского перфоратора в выходной день
🔹 Игрушкопад учинённый самыми любимыми на свете чадами после только что завершённой уборки и т.д. и т.п.
И именно в этот момент мелочью это не кажется, это буквально повод для расстройства и раздражения.
Чуть позже, когда отпустит - думаешь: "что это со мной?".
Ведь истинная причина то не в этом.
Подобные мелочи лишь служат поводом и дают эмоциональный выход уже давно накопившейся и тщательно скрываемой усталости.
И архиважно быть в контакте с собой и своим психо-эмоциональным состоянием.
Проще говоря - ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ в первую очередь ( 🛫по аналогии в самолёте - маску сначала на себя, затем на ребенка).
И пусть подобные сравнения никого не пугают, это данность. Последствия могут быть неприятными, вплоть до болезней.
Никто насильно наc не спасёт, не догонит и не сделает счастливыми. И чем раньше мы это поймём, тем лучше для нас самих.
PS: Что делаете вы, когда чувствуете, что силы на исходе?
🔹 Набираете ванну с пеной?
🔹 Бьёте посуду?
🔹 Кушаете вкусности?
🔹 Идёте петь в караоке?
🔹 Встречаетесь с друзьями?
Пишите в комментарии, возможно это будет новым для меня.
Любите себя и пробуйте новые способы проявления этой любви. Всё получится! 💋
#elnikovastylist #el_мысли #любовьксебе #разговорподушам #девочкитакиедевочки #девичникспб #мысливслух #поболтать #бабскиеразговоры