10 советов Как устать быть мамой
⠀
Сейчас твой ребёнок спит от 2-4 часов днем и 9-10 часов ночью. А значит у тебя есть около 14 часов свободного времени. Используй его не зря!
1. Когда ты уложила ребёнка, разворачивайся и беги, в прямом смысле. яведь тебе нужно успеть ВСЁ . Иначе что скажет муж, друзья, родня, да и перед самой собой тебе должно быть стыдно. Всегда.
2. Надо навести в квартире идеальный порядок. Помни, все должно блестеть, как будто ты только принесла это из магазина.
3. Приготовь красивый и полезный, завтрак/обед/перекус/ужин выложив его на красивую тарелку, как на фото в Инстаграмм
4. Займись наконец своим телом по какой-нибудь модной фитнес-программе. Листай, постов через 5-6 ты увидишь каким должно стать твоё тело.
5. Ещё надо принять душ, высушить волосы феном, уложить, чтоб волосы блестели и всегда выглядели как... ( повторить пункт 4)
6. Сделать маникюр, педикюр, привести в порядок лицо, сделать маску, скраб, массаж, гимнастику для лица, нанести легкий и аккуратный макияж в стиле нюд
7. Потом нужно пойти спокойно пообедать своим салатом с авокадо и тунцом, зайти в соц сеть, выложить пост, посмотреть что в мире твориться, быть в курсе новинок моды, музыки, кино, политики, науки.
8. Ах, ещё же надо заняться как минимум своим хобби, а вообще желательно какой-либо работой через интернет, но чтоб доход был не меньше 30 тыс в месяц.
9. Почитать книгу о саморазвитии, психологии, о ребёнке. Художественная литература тоже важна. Если читать сложно и неинтересно, то у тебя в руках то что нужно!
9. Постирать, погладить и аккуратно, стопочка к стопочке разложить одежду, свою, мужа и ребёнка. Ещё полотенца, постельное белье не забудь.
10. А теперь одевайся, пуховик, удобные штаны и толстовку оставь своей бабушке. Одевай брюки с открытой щиколоткой, легкую рубашку и светлое легкое пальто в стиле Max Mara, Теперь отправляйтесь гулять в парк, ведь ребёнку нужен свежий воздух. Минимум 2 часа. А лучше 2 раза по 1,5 часа.
⠀
Надеюсь 10 пунктов тебе хватит, чтоб стать уставшей, раздражительной, неполноценной матерью.
Если нет, то тут в комментариях сейчас девочки тебе ещё посоветуют⤵️
Что бы вы ещё добавили? А то вдруг нас читает ведьма, которая все успела😅