Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
MAMIKO MERISHA
MAMIKO MERISHA
Мама троих детей

‼‼ВНИМАНИЕ‼‼ 🏞 Бишкек 🗓 6 апреля ✅ Суббота ⏰12:00

‼‼ВНИМАНИЕ‼‼ 🏞 Бишкек

🗓 6 апреля

✅ Суббота

⏰12:00

🌟Мастер-класс "Новое мышление - новые возможности"

Спикер: Маматова Диля

🌟На мастер-классе Вы узнаете:

✅ как легко достигать целей через изменение мышления;

✅ как легко привлекать деньги в свою жизнь;

✅ как улучшить отношения с близкими;

✅ как улучшить здоровье через подсознание;

✅ как настроить свой мозг на успех.

💥ВАМ СТОИТ ПОЙТИ НА МАСТЕР-КЛАСС, ЕСЛИ…

✅Вы хотите получать желаемое легко, с удовольствием, используя готовый инструмент;

✅ Вы пробовали разные методики и все они работали недолго или не давали нужного результата;

✅ Вы хотите что-то изменить или улучшить в своей жизни.

Дата: 6 апреля

Место: город Бишкек, Эркиндик бульвар 64 б,

Район Министерства Финансов.

💰Орг.сбор 200 сом

🔴 Места ограничены залом, вход только по предварительной записи!

📲 Запись по номеру: +996559999629

Или ватсапп https://api.whatsapp.com/send?phone=77028253357

Сегодня прошёл очередной мастер класс✅ Пришли даже мамочки с прегги 🔥 30.03 устраиваю мастер класс для прегги мам по…

Сегодня прошёл очередной мастер класс✅ Пришли даже мамочки с прегги 🔥 30.03 устраиваю мастер класс для прегги мам по большой просьбе от @llsvetall, Осталось пару мест! Делаем 2 разных Торта, домашняя карамель , Капкейки , плюс очень много информации рецептов❤ С 11-17✅ все забираете с собой❤

Витамины для женщин: ключевые факты

«Женские» витамины часть 2 ⠀ Первую часть смотрите в ленте ниже. ⠀ 🌟Железо — главный элемент гемоглобина, отвечает за дыхание тканей и «борец» с симптомами ПМС (и не только, но я рассматриваю в посте женское здоровье). Отвечает за красоту волос и ногтей. ⠀ 🌟 Гормон (Витамин )Д — см.пост в ленте ⠀ ✅регулирует работу нескольких тысяч генов ✅нормализует вагинальное здоровье ✅улучшает состояние эпителия влагалища ✅снижает риск рака молочной железы ✅регуляция костного обмена ✅снижает риск сахарного диабета 2-го типа ✅влияет на микробиом кишечника ✅низкий риск связан с повышением активности миомы ✅влияет на иммунитет ✅влияет на воспалительный ответ организма ✅подавляет избыточную протиферацию клеток ⠀ ⚠ Необходим при эндометриозе, поликистозе, бесплодии. Необходим для всех возрастов! ⠀ ❗ Помним, что в нашей местности синтез витамина Д не происходит с октября по март вообще❗ ⠀ 🌟Витамины А и Е — играют роль в синтезе гормона прогестерона ⠀ ✅входят в антиоксидантный комплекс, который защищает клетки от повреждения ✅предотвращают преждевременное старение ✅улучшают состояние кожи, волос и зрения ⠀ 🌟Холестерин — важнейшая роль в синтезе всех стероидных гормонов! ⠀ 🌟Магний: ✅справляется с симптомами ПМС ✅участвует в нервно-мышечной проводимости, снимает мышечные спазмы ✅регулирует терморегуляцию, процесс деления клеток и синтез нуклеиновых кислот ✅активирует около 300 ферментов ✅влияет на сердечную мышцу, стабилизирует ритм сердца и обладает сосудорасширяющим действием ✅препятствует потере кальция ⠀ ⚠ Потребность в нём повышена при планировании беременности, физической активности, стрессах, заболеваниях кишечника и эндокринных нарушениях в менопаузе. ⠀ 🌟Витамин к2 (менахинон) — это жирорастворимый витамин ✅гемостатическая функция ✅играет значимую роль в обмене веществ в костной и соединительной тканях ✅влияет на обмен кальция и сотрудник витамина Д ✅участвует в синтезе сфинголипидов нервной ткани ⠀ ❗ В России у женщин дефицит магния ⠀ Вы принимаете эти витамины? Когда в последний раз проходили полный чек-ап по дефициту?😏 Что ещё хотите узнать о питании?❤

Мужчины уступают место даже с большим животом, спасибо молодому человеку!

Девочки, за руль не сажусь сейчас. Мужа не прошу возить, пока справляюсь сама. Езжу на работу на метро. Не всегда мужчины уступают место, хотя уже животик даже через верхнюю одежду заметен очень сильно. Мне сегодня место уступил ребёнок! На вид класс 5! Спасибо родителям за его воспитание! Поколение ещё не потеряно!