Девочки, подскажите , может было у кого. Спали всегда до 8-8.30, потом начал просыпаться в 7-7.30. Позавчера встал в 5 и не спит, пыталась уложить бесполезно, в итоге в 9 вырубился на 2.40 и пришлось ближе к вечеру ещё один сон на 30 минут делать, но лёг не поздно , где то в 9, вчера встал в 7.50, спал днём часа два все ок , уснул 21.40, итог утром встал в 5.50, что происходит?)) ложится не рано, днём спит нормально, почему встаёт то так рано? Причём я вижу, что недоспал, пытаюсь продлить сон , а нефига. Опять День набекрень пойдёт 🤪😒
Комментарии
Согласна с комментарием выше. Ребёнок переутомлен. Нужно раньше укладывать. Кортизол накопился
Понимаете , мы укладываем , глядя по нему) я не тяну время и не стараюсь укладывать позже, если хочет в 8 кладу в восемь, но последнее время раньше девяти не получается, я буду насильно его укладывать и заставлять спать, если он не хочет??))
@julsik_, ну вы командир, а не ребёнок :) он может и до 12 проскакать ) это же дети. Мы начали режим с 5,5 месяцев выстраивать. Были и недовольства, и слезы, и истерики. За то теперь все четко и предсказуемо
У нас так второй день, я грешу на зубы🤦♀️
Был такой период у дочери, во сколько бы не положила спать её, в 8-10-12 часов, все равно проснётся в 7 утра. Примерно в таком же возрасте. Прошло со временем само.
Ну может зубы режутся. Пройдет. И да, на ночь в 20 часов начинайте укладывать
Весна😊 моя вставала в 9-9.30, сейчас 7 -7.30. Вчера вообще в 6 встала. Летом и в 5 могла встать.
Если верить консультантом по детскому сну, то подъемы в 5 утра, свидетельство переутомления. Кортизол шалит.
Послушаю) Мы помладше, но точно также распорядок дня испортился
Потому что на ночь надо укладывать ещё раньше в 20.30 уже спать должен
@julsik_ считается ,что ранние подъёмы от недосыпа ( позднего ухода в ночной сон ) а днём наверняка ребенок отсыпает ( пытается )
У нас также сейчас, вставали раньше 10ч , потом 9ч , 8ч бывает иногда 7ч встает, весь режим сбился , сон дневной скользит.