Татьяна
tanechkavl
Татьяна
post image

До 18 раз эффективнее обычного фитнеса. Как это возможно? ⠀ 🍏ИННОВАЦИОННО: Технология N 1 в сфере фитнеса! 🍏ЭФФЕКТИВНО: работа на все группы мышц одновременно 🍏ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ: 20 минут вместо 2-3 часов в зале 🍏VIP-ПОДХОД: индивидуальные тренировки 1-на-1 с тренером 🍏УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ: для любого уровня подготовленности 🍏РЕЗУЛЬТАТЫ: любая цель достижима ✔ Похудеть ✔ Избавиться от целлюлита ✔Обрести тонус мышц и кожи ✔ Набрать мышечную массу ✔Восстановиться после травм ✔ Нет вреда для суставов ⠀

Персональный тренер - ключевая фигура в тренировках FIT-N-GO. Без работы персонального тренера электростимуляция не даст ожидаемого эффекта. За счет чего же 20-минутная ЭМС-тренировка с персональным тренером дает эффект 3 часов в спортивном зале? Электростимулирующий костюм через специальные смоченные водой электроды "включает" ОДНОВРЕМЕННО все группы мышц, давая за счет электростимуляции нагрузку, усиленную в десятки раз. Количество мышечных сокращений может достигать 6000 в минуту. В отличие от традиционного зала, вам не надо переходить от одного тренажера к другому, делать подходы, ждать, если тренажер занят, отвлекаться на ненужное общение и т.п.

Ваши 20 минут тренировочного времени работают МАКСИМАЛЬНО на вас.

Одновременно работают: 🍏Икроножные мышцы 🍏Двуглавые мышцы бедра (задняя поверхность бедра) 🍏Четырехглавые мышцы бедра (квадрицепс) 🍏Прямая мышца живота (пресс) 🍏Косые мышцы живота 🍏Большая грудная мышца 🍏Малая грудная мышца 🍏Ягодичные мышцы 🍏Бицепс (двуглавая мышца плеча) 🍏Трицепс (трехглавая мышца плеча) 🍏Широчайшая мышца спины 🍏Трапециевидная мышца (задняя область шеи и верхний отдел спины) 🍏Ромбовидная мышца спины 🍏Мышцы поясницы и другие глубокие группы мышц

Записаться на нашу пробную тренировку по телефону/WhatsApp: 8 (917) 580-02-02

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Объявления и услуги»
Никогда Ничего Не Бойтесь!
omletka
Никогда Ничего Не Бойтесь!·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Этот пост хвастанья. Хвастайтесь чем угодно в комментариях❤️

Начну я: я скинула -34 кг и завтра у меня будет 4 тренировка с тренером в зале🥹

17010
ocean_b Вы крутая😍🙌
dikod Как вы это сделалииииииии 😍
stellaya Начала читать книги, чему я очень рада 😁
Читать все 193 комментария →
Ульяна
yliana1707
Ульяна·Мама двоих (1 год, 1 год)

Девочки, подскажите мне))

Начала я ходить в зал, пока занимаюсь по тренировкам, написанными тренером. А дальше как? Как строить тренировку?

Какие тренажеры выбирать, и как?))

Может кто сведущ в этом вопросе))

Спасибо!

yliana1707 @lida88, железо я не тягаю) пока занимаюсь, чтобы хоть чуть чуть организм привык к тренировкам. На групповые
greaty Я 9 мес отходила с тренером, именно потому, что сама не знала, чем там заниматься. Денег угрохала...
byffik Групповые не советую . Тренер не может следить за техникой каждого.., отсюда неправильная работа , растяжения ,
Читать все 22 комментария →
Ведана(мама 10х❤️)
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (8 детей)

Девочки, хожу в тренажерку, занимаюсь фитнесом с персональным тренером, вес встал как вкопанный, даже + 500 грамм, соблюдаю пп, питьевой режим плюс ещё массаж (lpg и пресс), но вес на месте стоит. Тренер говорит так и должно быть, мышцы мол плотнее становятся и вода плюс, но меня это напрягает. У кого так было?

9
solnce_lana А вы на ГВ? Обычно вес стоит на ГВ
mama4yulya Мышцы тяжелее. Но в объемах меньше. Замеры делайте и увидишь худеешь или нет
lenkaisterika Если объемы уменьшаются,то все отлично)мышечная масса прибавляется,соответственно и вес))
Читать все 119 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении