mari.ak
Мария Киякбаева·Мама сына (7 лет)
Девочки, как спать научиться заново 😄 Встаём в 9, сын в ночь 21.30 спит уже, а я лежу, пол ночи шарю в телефоне, потом просто тупо лежу с закрытыми глазами в голове сякая фигня крутится и спать вообще ни капли не охото, под утро я засыпаю 😩 что за фигня, может валериану попить пустырник ? Я такая одна?!
04.04.2019
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Я пока уложу так ухайдокаюсь что засыпаю вместе с ребенком сразу же, иногда не успев умыться ((((. Но это все происходит часа в 23.
04.04.2019 Нравится Ответить
Подышите свежим воздухом перед сном, сделайте несколько асан из йоги, чтоб в мышцах появилась приятная усталость. Мне еще перекус помогает) не могу спать голодная)
04.04.2019 Нравится Ответить
Убирайте телефон за 2 часа до сна и будет вам счастье
04.04.2019 Нравится Ответить
Телефон убирать надо. Хотя я сама такая же. А каждое утро говорю,что буду телефон на зарядку на кухне ставить,что бы лень было идти...вечером это желание проходит,утром опять появляется. Вот сегодня утром сказала,что вообще тел.в руки не возьму. Как итог,пишу тут 😂