Комментарии
Тоже на мучное налетаю, съела два кит кита не удержавшись, на лицо ребёнка высыпало. Теперь диета, а так хочется шоколадного торта кусочек маленький съесть. Иногда прям чувствую вкус 🤤
@ikambaralieva мне проще, я на ИВ. От того и жру ещё больше.
@ikambaralieva я за беременность ни капли кг не набрала, наоборот, скинула 6 кг. Из роддома худой вышла, по сравнению с тем, какая была до беременности. Раньше была 63 кг. Перед родами весила 57, после КС 55 кг. И вот, за три месяца наела то, что даже и для меня слишком. Наверное кг 70 уже при росте 142 см.
В процессе, ношу корсет и стараюсь есть мало и полезную еду, но при ГВ это очень тяжело хочется сладкого и мучного и часто 😢
Поначалу .в первые 3мес меньше есть.и отказаться от сладости и мучного...и все к 6 мес я так похудела на 20кг и мне осталось только подтянуться
Меня наоборот на жор прорвало, остановиться не могу. 🤷 Всю беременность пп, диета, а как КС сделали, домой вернулась и пошло-поехало. Расплылась прям. Как заставить себя не жрать? 🙏 При беременности была цель выносить свою малышку, родить здоровенькую. Всё , дело сделано, трудно далось всё , но я выстояла. А вот теперь расслабон: картошка хоть каждый день / очень уж люблю/, мучное, сахар, спагетти с сыром, пироги мясные часто пеку, хычины, чуду. Скоро в двери не помещусь. Пробовала заняться снова шейпингом и бодифлексом, как раньше, и о ужас, мне очень больно внутри. 😰😰😰