Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Asiyat_nutrition
Asiyat_nutrition
Мама четверых детей

Всем привет☀ ⠀ Выложить это фото не решалась очень долго, а показывать кому-либо (даже близким) ещё дольше! ⠀ Было…

1 из 2

Всем привет☀️

Выложить это фото не решалась очень долго, а показывать кому-либо (даже близким) ещё дольше!

Было стыдно!😞

Но очень долго подумав, я поняла что я не буду стесняться.

Да! Очень плохо что в таком молодом возрасте запустила себя до такого состояния!

Это был долгий период комплексов, стрессов, раздражённости на себя, отсутствия «силы воли». Это при том что я постоянно как-нибудь худела!

Согласитесь, что голодать пожизненно не возможно! И это никак не связанно с силой воли. Потому что питание это наш иммунитет. Правильное и Сбалансированное питание✅

Вот и я! Перепробовала ВСЕ! И раздельное питание, и #ПП, и всевозможные #бобы, и головки, а про бесконечное количество диет и говорить не стоит.

Но сегодня, смотря на это фото, я понимаю какую работу я над собой проделала💪🏻.

И горжусь собой🙈🔥

И Я все еще в процессе.

Потому что нет предела совершенству😉, мы все время хотим быть лучше✨!

На первом фото я в положении. На 3 беременность( седьмой месяц) и на 4 беременность( за 2 дня до родов!)

Второе фото уже ПОСЛЕ 3 и 4 родов.

Думаю результат на лицо!🙈

Поэтому девочки и мальчики!

Те кто не верит, что может изменить себя, начать нравиться себе! Готова помочь вам. Научить вас комфортно корректировать вес! И самое главное удерживать его🔥

Кому интересно подробно:

⚡️КАК

⚡️Когда

⚡️сколько времени

я худела, пишите в Директ📩 или по ссылке в Whatsapp ✅

Крила купальник. Зеркало да знаю, пофиг, когда собой гордишься👍💣🔥 Девочки минус 45 кг Все реально. Всё возможно. Если…

Крила купальник. Зеркало да знаю, пофиг, когда собой гордишься👍💣🔥 Девочки минус 45 кг Все реально. Всё возможно. Если говоришь что нет силы воли, или кость широкая, денег нет... Это все чушь. Я тому пример.

Извечная тема похудения. Дамы, какой максимальный вес сбрасывали и за сколько? Добавьте мотивации! Много раз в своей…

Извечная тема похудения. Дамы, какой максимальный вес сбрасывали и за сколько? Добавьте мотивации! Много раз в своей жизни я худела, но беременность меня очень сильно подкосила в плане внешности. Хочу завтра взять все остатки былой силы воли и начать, убрать надо 15 кг.

Конкурс на сложное окрашивание!

Конкурс! Давно не было конкурсов и надо это исправлять 🥰 Хочу Вам подарить Сложное окрашивание 🔥 Условия простые: ✅ Подписаться на аккаунт ✅ Поставить лайк ❤ на этот и предыдущие 3 поста ✅ Отметить в комментариях 2-х и более подруг Количество комментариев не ограничено. стоп 1 июля❤ Желаю удачи 😉

Похвасталась 42 размером после похудения

Девчат, разрешите похвастаться 😁помните я говорила, что худела, ну так вот наконец то могу похвастаться 42 размером одежды, боже, думала никогда это не случится 😁😁радости нет придела) такой вес наверно был в последний раз лет в 17)для мамы 8 детей это круто, прям горжусь собой 😁ДЛЯ ПРИМЕРА ЗАГРУЗИЛА ФОТО КАКОЙ БЫЛА ПОСЛЕ 4Х РОДОВ 😁😁😁🤦🤦🤦🤦именно после этого начала колоссальный работу над собой) вес был за 90+ Сейчас 60) Как худела :просто не была обжорой вот и все) ограничения в сладком, мучном, хлебе и только с утра) такая легкость в теле, не представляете )ну и конечно же каждый день занимаюсь дома, растяжка, упражнения, дыхательная гимнастика. Раньше ходила в зал, сейчас нет пока возможности и честно говоря и желания, очень сильная усталость в конце дня, 5 школьников все таки + работа 😜 Пс фото в рабочем кабинете)