Девочки,как постепенно начать отлучать от груди,учитывая то,что грудь ассоциируется с засыпанием,т. е. засыпаем,что днем,что ночью только с грудью

Днем кормлю примерно 3-4 раза и ночью просыпается и просит часто

Хочу постепенно,чтобы без стресса и в год полностью завершить гв

Как усыплять без груди?🤷🏼‍♀️