elizabeth_zu
Елизавета·В ожидании первенца
Девочки. Ярославль. Подскажите пожалуйста, кто во время беременности занимался фитнесом для беременных или плавал? Куда ходили? Нравилось или нет? И с какого срока? Всем спасибо заранее за ответы и за явки и пароли, куда податься)
21
Комментарии
@elizabeth_zu с спорт лайн. Но мой тренер сейчас не работает,ездит по миру опыт набирает)). Знаю есть цент Шанти в центре,там очень неплохо. Сейчас в целом много где есть йога для беременных. Но мне понравилась именно в гамаках
Нравится Ответить
Сразу же и до родов на йогу в гамаках для беременных. Оч нравилось. И растяжка,и стятие напряга с позвоночника. Дышать научили).