Кто на ПП напишите мне варианты завтраков обедов ужинов

Она то же на пп

У меня на завтрак практически всегда овсяноблин чайная ложка урбеча, или же сыр посыпаю, кофе, яблоко и корица или хлебец сливочный сыр, авокадо и яйцо варёное. Обед разный всегда, ужин салат овощной, грудка, яйца, рыба.

На оливковом масле и потушить

На ужин

Салат свекла орехи кунжут фасоль

Без масла

Гренки из цельноз муки на олив масле

Оч уж люблю гречку 🤣

На кокосовом масле и кукурузной муке

Из бобовой муки

В сливочном соусе

Правда там мокороны 😌