День 3: вес 89,2 кг.

ОГ- 106
ОТ- 103 (-1 см)
ОБ- 113(-1 см).

Завтрак: Бутерброд с маслом, сыром и колбасой и чай.

Обед: перловка с котлетами и морская капуста.

Ужин: омлет на пару и салат овощной.

Пока держусь вроде)). Объемы по сантиметру ушли на талии и бёдрах. Пусть не много, но приятно😀 #минус60