czeeb86
Вероника ·Мама двоих (8 лет, 16 лет)
День 3: вес 89,2 кг.
ОГ- 106
ОТ- 103 (-1 см)
ОБ- 113(-1 см).
Завтрак: Бутерброд с маслом, сыром и колбасой и чай.
Обед: перловка с котлетами и морская капуста.
Ужин: омлет на пару и салат овощной.
Пока держусь вроде)). Объемы по сантиметру ушли на талии и бёдрах. Пусть не много, но приятно😀 #минус60
03.04.2019
7
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
А когда первые результаты ждать? Не знаете?)))) у меня пока не особо вес уходит, но заметила что талия нарисовывется 😂
04.04.2019 Нравится Ответить
@czeeb86 сестра мужа больше хорошо похудела на этой системе. Где-то 10-15 кг. за месяц. Худела 3 года назад. Вес не вернулся👍
04.04.2019 Нравится Ответить
Oooo Я тоже на ПП или диете,ну в общем тоже стройнею😁
03.04.2019 Нравится Ответить
На минус 60? Когда первые результаты начались? На сколько похудели!?
04.04.2019 Нравится Ответить
-60 хорошая система питания. Это не диета, именно система к которой привыкаешь. Самое главное вес не возвращается. Чем нравится эта система, тем что нет сильных ограничений и запретов.