Девочки, у кого КС было, когда вы начали упражнения делать на пресс? Гинеколог сказал все можно. Но даже после простых наклонов и приседаний какие то ощущения неприятные.
После первого в 2 месяца после осмотра и УЗИ, и сейчас вот начала потихоньку заниматься, но качаю жопу, а на живот делаю вакуум)
Полгода