Блин девочки, я так замотивировалась @mother-princesses , что решила взять свою попу в руки и села…

Я пеку пп пиццу, все счастливы)))

@wm_vika, а я тут без фото не особо понять смогла)) как тесен Омск))) Ксюшу я сразу по фото узнала 😃

@zaichik_1, спасибо)

вот у меня нет таких фото ) только когда вес начал уходить , муж сказал , что был пипец, а я думала , что очень даже ничего. 🤦🏻‍♀️

@wm_vika, мне рассылка приходит. Если что маякну 👌

кстати , если интересно для начала рацион с меню , чтобы начать есть и стройненький напиши @mamailyi16, )) я с ней начала. И 2-3 фото результат благодаря ей)) составляет рацион с посчитанными по весу порциями) голода вообще нет)) и реально комфортно себя чувствуешь))

а она тоже с ней вроде

Я участвую в программе "бешеная сушка". Там всё дают на каждый день. Кстати стартует 25 сезон бесплатный, можете попробовать

а где эту программу посмотреть можно?

Бешеная сушка.рф

Мне нельзя столько )

7300 это кг за 3 недели скинули? 😱

Как вообще питаешься что так много скинула?

У меня так же было. Потому что жрала куру с гречей 3 раза в день до тошнилово. Даже когда начала сейчас, через неделю жутко хотелось сладкого и я была очень злая и готова была купить булок, конфет и послать всё к чёрту. Я купила полезных конфет , орехов разных, кураги и когда было желание сожрать что то такое, ела курагу или яблоко или орехи. И вот сейчас вообще не тянет на сладкое, я разнообразно питаюсь, пеку с удовольствием. Первую неделю было тяжело очень отказаться от привычной еды. Хотя конечно не без греха, мама напекла лепёшек, съела 😂🙈

Может у вас много лишнего было слишком. Но это очень экстремально быстро. Чем выше вес , тем быстрее уходит

Да да , и я привыкла , кааайф. Раньше специи и масло кругом было, щас сын кушает с нами .