Девочки, кто сколько на гв держал строгую диету? И когда позволили себе съесть что то вкусное? А то…

я месяц была на строгой диете , а потом все пробовала по чуть-чуть, это как с прикормом, нужно пробовать один продукт и смотреть на реакцию ребенка где-то через день

1.5 месяца была диета что на диете животик болел,что без диеты тоже)

Я месяц продержалась)

Сейчас начала по чуть чуть кушать все)

Со старшим на строгой сидела 3 месяца где-то, с младшим ни дня... у обоих не было ни коликов, ни газиков, ни высыпаний, так что хз ))) один огроменный плюс строгой - быстро скинула всё, что набрала за беременность ))))

Я месяца 4 точно, и самое главное, что ничего вредного просто не хотелось. Если я просто что-то пробовала, а потом ребенок плакал, я себя накручивала, что из-за съеденого. Вообще говорят, что это бред- не кушать. Я думаю, что после месяца по чуть-чуть можно вводить привычный режим питания)))) Сил Вам и терпения)))

Р.S. кстати, похудела даже больше, чем была до беременности. Кг просто улетали!!!

Месяц себя мучала и от этого настроение было на нуле и молоко плохо приходило. Как стала себя радоват,так все наладилось. При этом колики как были во время диеты, как без неё,но сейчас даже колики потихоньку отступают. А на счёт алергенов ,надо просто смотреть конкретно по своему малышу. Кушать с утра продукт и в течение дня наблюдать,если реакции нет,значит можете смело кушать. В Европе вообще понятия диеты на ГВ нет,там просто правильное питание.

Шоколад с роддома ела.С первой держала небольшую диету, тк не было знаний. Потом поняла, что это фигня все и понеслась 😂😂😂

Я місяць тримала

Їла супчик легенький ,бульйони з куриці ,а вже потім потрохи переходила на звичайну їжу

5,5 місяців із за проблем із животиком., Но це було більше ПП ..,

Первые три дня после родов ела яблоки , гречку, курицу и сухарики . И потом все , как обычно ем 🤣

3 месяца строгой диеты, потом начала всё понемногу кушать

Пару недель, потом начала все пробовать. После 3 недели уже мандарины начала кушать)

Из сладкого можно халву, зефир и пастилу. Но я ела все - по чуточке, маленькими кусочками, даже торт и шоколад)

Спасибо девочки за советы и ответы)

Была на диете где то неделю. Начала вводить потом все в питание, у малыша реакции не было. Поэтому ела где то с 3й недели все подряд

Я уже в роддоме ела шоколадное печенье с чаем😅😋

Не держала диету вобще, просто ела продукты по одному

Дочь родилась в декабре 12, а на НГ я уже ела шубу😂😂😂

Ха , я родила 23 июля и ела спокойно арбуз и дыню

Сейчас смотрю жизнь других - Жанна Бадоева ведёт. Очень познавательно, как раз часто показывает кто и что ест после родов в разных странах))) смотришь и понимаешь, что все это чисто наши заморочки

Мне ещё в роддоме сказали можно все кушать что ели при беременности. Строгой диеты придерживаться не надо , можно по ччуть все пробовать. но и обжираться не надо конечно сомнительными продуктами)

Два месяца диета была, потом начинала по чучуть все есть.

Не держала диету,не ела вредное, жирное и жареное первое время. До 3 недель все понемногу вводила и смотрела реакцию. Смотрите по своему ребенку. Все детки разные.

Уже ем по чуть чуть

Я 3 месяца сидела на диете.

Зато похудела ох как хорошо !!!!