Рыбий жир, в шариках, обычный. Правда его вроде с 6 лет можно только но нам выписала педиатр, и дочери не было 6 лет, года 4. До этого ходила в туалет раз в неделю, сейчас нормально ходит. Ну стул конечно не всегда мягкий, но ходит же. Мы пили по 1 шарику 2 раза в день. Это мизерная доза если считать что взрослый должен сьедать по 6 или 4 ли шарика за раз и по несколько раз в день. На всякий проконсультируйтесь с врачом, может есть другая форма рыбьего жира, вы все таки маленькие. Дюфалак пили,не помог вообще