😍😍😍 ЗДРАВСТВУЙТЕ!

Меня зовут Нурия я организатор марафона

ХУДЕЕМ К ЛЕТУ И НА ВСЮ ЖИЗНЬ 2019 🧘‍♀🧘‍♀🧘‍♀

‼🤩Старт13 апреля‼

Продолжительность-21 день (именно за такой срок по мнению исследователей формируются полезные привычки👩‍🏫). Стоимость участия 2000 тенге. В стоимость входит:
🍏 Меню на 21 день из доступных вкусных продуктов
🎂100 интересных простых ПП-рецептов
🏋‍♀ Программа тренировок в домашних условиях
👯‍♀Увлекательное общение в чате с единомышленницами
👊базу реальных и самых нужных знаний , которые пригодятся вам на всю жизнь
🤓 ТОТАЛЬНЫЙ контроль с моей стороны 24/7
🏃🏽‍♀ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ
🎁 возможность похудеть вкусно , без срывов и ввести Пп в образ жизни
☝к середине марафона вы научитесь тому как надо питаться и что надо съесть что бы похудеть
От вас требуется в марафоне:
✅ежедневный отчёт по питанию
✅отчёт по спорту/ шагомеру
✅ выполнение интересных несложных заданий
✅ позитивный настрой
Важно‼ В марафоне общение ведётся только по теме, на позитивной волне, нельзя ни с кем ругаться, пререкаться. У нас должна царить атмосфера доброжелательности, взаимоуважении, гармонии и упорной работы🌺🌺🌺Если вы согласны с условиями марафона и готовы стать участником, от вас требуется:

Весы
Сантиметровая летна
Огромное желание похудеть!

Если есть вопросы с радостью отвечу 😉😉😉w/a 87073391869