🌚Здоровый сон.🛌

💆🏼‍♀️Как привычка правильно спать повлияла на меня. Не так давно я попробовала лечь спать не в час ночи, а в 22:00.

🧖🏻‍♀️Выспалась и с неожиданностью для себя встала сама и в 7 утра. Попробовала еще раз, и опять. Встала раньше, чем обычно в выходной день.

☕️🍮Завтрак был уже не в обеденное время, а как положено утром.

👩🏼‍💻Скорректировав свой сон, заметно улучшился режим дня.

📓Начинаю читать #магияутра Хэл Элродобязательно поделюсь впечатлениями🙃

#lexsalife #здоровыйсон #утродоброе #настроениенавесьдень #советы