Звуки присутствуют в нашей жизни постоянно, и мы редко можем насладиться тишиной. Но если знать и о полезных звуках и их влиянии на нас, то можно повысить качество своей жизни, обеспечить себе крепкий сон, комфортную работу и просто радоваться жизни, не обращая внимание на раздражающий шум, музыка, звуки природы, тиканье часов и так далее, а что для вас является успокаивающими звуками, или, как это модно сейчас называть, триггерами, и какие звуки наоборот раздражают...🤔