✋🏻Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»? Правило выглядит очень просто:
✋🏻Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»? Правило выглядит очень просто:
Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет - размер порции овощей.
Сложенные руки - определяют углеводную часть.
Большой палец - определяет размер жирной части.
Aisha·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Чет мало😂
Nuriya ·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Маловато для меня😀
Р.А.К. ♥️·
Да это же издевательство 😂
أمينه❤·
Мама дочки (4 года)
@xas_ahm1618, @safi_djabrail_, @ambiii_23, обжорки😂😂
أمينه❤·
Мама дочки (4 года)
@xas_ahm1618, @safi_djabrail_, @ambiii_23, девочки так это не вам мои дорогие, это порция малыша 🌷😅
أمينه❤··
Мама дочки (4 года)
@xas_ahm1618, ох МашаАллах, тогда давай сколько требует. Моя и на фото что есть не ест 🥺
Р.А.К. ♥️··
Успокоила 😂 честное слово . Я думала порция взрослого человека
أمينه❤··
Мама дочки (4 года)
😹😹