Всем привет! Нужен совет. Болит бедро (ягодица), простреливает, иногда отдаёт в ногу. Бывает ногу не могу поднять. Мажу долобене гелем, не особо помогает. Что это? Может продуло...

Question

Всем привет! Нужен совет. Болит бедро (ягодица), простреливает, иногда отдаёт в ногу. Бывает ногу не могу поднять. Мажу долобене гелем, не особо помогает. Что это? Может продуло, может нерв какой защемился? Сначала я думала, что это от долгого сидения за рулём, теперь сомневаюсь. Как спасаться?

Дарья · Answer

Я только зарядкой спасалась.

Ксения · Answer

Спасибо

Яна)))) · Answer

1)Лягте на спину  обхватите и потяните на себя колено.одну ногу,другую, затем обе.
2)встаньте на четвереньки и потянитесь назад,что бы руки выпрямились,голову опустите,расслабьтесь.сек 15-20,в исходное положение,так раз пять сделайте.
Выполняйте каждый день пока можете,без фанатизма,что бы не навредить ребеночку.
ЗДОРОВЬЯ ВАМ))

Ксения · Answer

Спасибо

Ксения · Answer

Всем спасибо 🌹🌹🌹

Ольга · Answer

МРТ поясничного отдела позвоночника и к неврологу

Ксения · Answer

Сейчас нельзя мрт

Ольга · Answer

@tigrica940 не увидела, что вы беременны, хотя МРТ можно беременным после 12 недель) тогда у неврологу на консультацию

Ксения · Answer

Это проблемы с седалищным нервом, вам к врачу бы

Kris · Answer

У мужа также было, оказалась грыжа (

Ксения · Answer

😲😲😲

Ольга Иванова · Answer

Это от позвоночника. Нужно к невропатологу

Лучший комментарий

Комментарии