Давайте начнём. 🤍 Чем бы вы не занимались, важно ваше внимание и вовлеченность в процесс. Около года назад я активно включилась в уход за волосами и телом, стала уделять им полноценное внимание, давать много энергии и любви и результат не заставил себя ждать. Растет то, на что направлена ваша энергия. Сейчас у меня лучшее качество волос за последние 25 лет (да, это вся моя жизнь 😂). Но, я делаю очень много всего, мне нравится возиться с волосами, пару раз в день расчесывать деревянным гребнем, ...

Стилист, шопинг-терапевт — @yulia_mami . Мамбассадор приложения, который отвечает за моду и стиль. Автор стильных записей, которые будут нас радовать раз в две недели по средам. Человек со своим брендом одежды.

Я — Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Расскажите о себе. Юля — она какая? Что любит, что считает неприемлемым?

— Сложно говорить о себе, но я попробую. С удовольствием делюсь, с таким же удовольствием принимаю. Если цель — моя, а не навязанная, она легко о...

#интервью_с_Лу

Лиза и Женя — жены дипломатов. Они живут на разных континентах, но их объединяет материнство, любовь к книгам, фильмам и потрясающее чувство юмора. Мы поговорили о жизни в другой стране и трудностях адаптации.

Lu: В какой стране сейчас живете и как долго находитесь в командировке?

@liza11 : Живём пару лет в Боливии, одной из самых бедных стран в Латинской Америке.

@evie_g : В Мозамбике. Живу здесь уже год, до этого прожила 2,5 года в Нигерии.

Lu: Вы живете в квартире или в ком...

Вы это читали👇🏽???

Я плакала 🤣🤣🤣🤣🤣

Когда-то ещё недавно, позавчера, а на самом деле 25 лет тому назад - у всех старшеклассниц был примерно одинаковый набор косметики: тени-рыбки, тональник Балет, перламутровая помада Руби Роуз, механический карандаш Живопись и Ленинградская тушь "плюнь-намажь". У мам косметика была получше: у всех на работе была некая коллега, через которую можно было достать пудру Ланком и тени Диор. А нам вполне хватало балета с рыбками. Слова "визажист" тогда ещё даже не прид...

Любите селедку под шубой? 🐟

Тогда этот пост для вас 👇🏻

Сейчас объясню, почему обычный свекольный салат может рассказать о вашем здоровье больше, чем вы думаете😊

Начнем с того, что железодефицит — это не только «гемоглобин снижен».

В организме нет практически ни одной ткани, где железо не участвовало бы в жизненно важных процессах. Железосодержащие ферменты — каталазы, пероксидазы — регулируют клеточный метаболизм и защищают клетки от окислительного стресса. Железосерные кластеры в митохондр...