Взагалі ніколи не збиваю температури
Воз рекомендує зазвичай при температурі вище 39, якщо погане самопочуття ( для неврологічно здорових дітей)

Не бойтесь, все детки иногда болеют. Вы справитесь!🌹

Температура это хорошо! Значит организм борется с вирусом.
Сбивать парацетамолом( у нас эффералган сироп) или Нурофеном если ребенку совсем плохо, очень вялый. Если более-менее себя чувствует, то я и 39 не сбиваю.
Сейчас дочь тоже болеет. Если сопли жидкие, то не трогаю. Сами вытекают. Аспиратор может провоцировать ещё большую выработку слизи. Если густые, то по пару капель солевого раствора( хьюмер) капаю.
Сосудосуживающие вызывают привыкание, их только в крайнем случае – когда ребенок не может кушать.
В принципе при ОРВИ лечение это – выпаивать, влажный воздух, и наблюдать.
Ещё для собственного спокойствия лучше каждый день считать количество циклов вдох-выдох за минуту. Это делается только когда ребенок спит. До года нормой считается до 50.
Для горла можно Хлорофиллипт масляный.
Всякие противовирусные, "поднимающие" иммунитет это фигня. Так что если врач будет это назначать( Лаферобион, назоферон, Афлубин, протефлазид), то меняйте врача. В Инстаграм есть толковый педиатр dashkus и doctor_annamama. Почитайте, у них очень много полезного:)

Пожалуйста не волнуйтесь. С этим все мамочки сталкивались и все проходит,главное спокойно действовать и правильно помогите своему малышу. ) не кутайте, легкая одежда не в облипку, контролировать памперс, что бы не парил(лучше снять). Поить водой, компот( у нас очень сушки любит), промывать носик , у нас аквамарис ,и соплиотсос. Если нужно , а я капала то сосудосужающие тоже капала (називин, врач говорил, когда много, что бы на ушки не пошло, то лучше закапать). Не заставлять кушать если не хочет. Проветривать квартиру( свежий воздух это очень важно, и влажность). Для профилактики пока не знаете горлышко красное или нет, хлорофилипт на сосочку, я даже когда до или после улички мажу, очень хорошее средство. Если выше 38,5 нурофен с парацетамолом чередовать. Все, и ждать врача.