Вот щас вспомнила на 22 марта в роддоме нам давали на обед наурыз коже тёплый и помидор с огурцами, 😲коже я попробовала но салат побоялась, эт у них типа праздничный стол был или как? Или можно? Больница на басенова, ведь у них есть свой диетолог который столы пишет
@toti_14 ну,смотрите, родила я в январе. Я сама стараюсь не есть яблоки (если это не с огорода бабушек), овощи (только ем когда у родителей бываю), ибо они все там на химии. Да, удобрения тоже есть и в огородах, но, не в таком количестве, согласитесь. И естественнт после родов и себя, и своего ребенка этой дранью не хочу. У него вся жизнь впереди, ог когда захочет может и сам себя травануть. Мои обязанности его защищать от этого. Это раз. Во-вторых,мне важнее мое самочувствие, а т к у меня больной желудок , и он еще все 9 мес стремительно поднимался вверх, из-за растущей матки и ребенка в нем, ему и так тяжело. Теперь же он идет на свое место вместе с другими органами. И емц, естественно тяжело дается любая работа. То есть ему тяжело варить пищу. По этому же я решила есть Пока легкую еду. То, что мы едим попадает к ребенку через молоко. А в молоко через кровь. Но, все же в каждой еде есть определенные ферменты, что могут вызвать аллергию или же пищевые расстройства у ребенка,т к он новый человек и мы с ним знакомы всего ничего, я не могу знать что ему идет ,а что нет. А еще, я такой человек, сильный, я не могу зависеть от еды, и морально, и физически. Если скучное питание ок. Главное, я грамотно написала себе протокол с витаминами, и возможно, благоря им, у меня не было "ломки", хотелок и т.п. и если чего-то хотелось, например, того же яблоко, я искала другие более легкие варианты) но, сейчас ем многг чего, даже цитрус) норм) короче, не стоит из крайности в крайность, нужно знать меру. И важно интуитивно питаться
Я всё ем, мне консультант по гв говорила, что если мама что-то ест и получает удовольствие, то это влияет на выработку молока. С первым сыном была на диете, он всё равно плакал от коликов. Младший сейчас тоже страдает от коликов, но зато хоть я ем всё по чуть чуть
Аналогично. С дочей месяц ела только бульоны, чуть не сдурела🤪🤪🤪 потом все зелёное, курицу не ела, красное, сладкое и тд🙈 жрать хотелось капец🤦🏻♀️с сыном ела все с первых дней по чуть чуть, кроме: капусты, редьки и острого))) и тттт ни коликов, ни газиков у нас 🤗
Так что по мне бред все эти запреты, надо есть все в меру)
Айнұр 🐾·
До 40 дней бульон и не крепкий чай . Ну и вода.
Просто Мама··
Вот щас вспомнила на 22 марта в роддоме нам давали на обед наурыз коже тёплый и помидор с огурцами, 😲коже я попробовала но салат побоялась, эт у них типа праздничный стол был или как? Или можно? Больница на басенова, ведь у них есть свой диетолог который столы пишет
Айнұр 🐾··
@toti_14 ну,смотрите, родила я в январе. Я сама стараюсь не есть яблоки (если это не с огорода бабушек), овощи (только ем когда у родителей бываю), ибо они все там на химии. Да, удобрения тоже есть и в огородах, но, не в таком количестве, согласитесь. И естественнт после родов и себя, и своего ребенка этой дранью не хочу. У него вся жизнь впереди, ог когда захочет может и сам себя травануть. Мои обязанности его защищать от этого. Это раз. Во-вторых,мне важнее мое самочувствие, а т к у меня больной желудок , и он еще все 9 мес стремительно поднимался вверх, из-за растущей матки и ребенка в нем, ему и так тяжело. Теперь же он идет на свое место вместе с другими органами. И емц, естественно тяжело дается любая работа. То есть ему тяжело варить пищу. По этому же я решила есть Пока легкую еду. То, что мы едим попадает к ребенку через молоко. А в молоко через кровь. Но, все же в каждой еде есть определенные ферменты, что могут вызвать аллергию или же пищевые расстройства у ребенка,т к он новый человек и мы с ним знакомы всего ничего, я не могу знать что ему идет ,а что нет. А еще, я такой человек, сильный, я не могу зависеть от еды, и морально, и физически. Если скучное питание ок. Главное, я грамотно написала себе протокол с витаминами, и возможно, благоря им, у меня не было "ломки", хотелок и т.п. и если чего-то хотелось, например, того же яблоко, я искала другие более легкие варианты) но, сейчас ем многг чего, даже цитрус) норм) короче, не стоит из крайности в крайность, нужно знать меру. И важно интуитивно питаться
Просто Мама··
спасибо, вы правы лучше не стоит рисковать все по немного, воздержусь от большого количества и много го,
Удалён·
Я всё ем, мне консультант по гв говорила, что если мама что-то ест и получает удовольствие, то это влияет на выработку молока. С первым сыном была на диете, он всё равно плакал от коликов. Младший сейчас тоже страдает от коликов, но зато хоть я ем всё по чуть чуть
Светлана ··
Мама двоих (младенец)
Аналогично. С дочей месяц ела только бульоны, чуть не сдурела🤪🤪🤪 потом все зелёное, курицу не ела, красное, сладкое и тд🙈 жрать хотелось капец🤦🏻♀️с сыном ела все с первых дней по чуть чуть, кроме: капусты, редьки и острого))) и тттт ни коликов, ни газиков у нас 🤗
Так что по мне бред все эти запреты, надо есть все в меру)
Aйгерим ··
Мама двоих (младенец)
ой, я и капусту ела и редьку и острое и тьфу тьфу коликов нет, только на колу колики
Виктория··
Мама сына-младенца
Я точно так же все стала сразу кушать,и все нормально
Юлия·
Мама дочки-младенца
Крепит рисовая каша или рисовый отвар. 🤷