КАК МЫ ПИТАЛИСЬ РАНЬШЕ.
.
«…Я такая старая, что помню прошлый век. 
Например, я помню времена, когда сливочное масло было полезным. Его клали в горячую кашу, намазывали на хлеб, смазывали блины. Очень полезным было масло, особенно для детей.🥞
Мясо было полезным — любое. Свинина, говядина, дикое — полезно было всем, особенно детям и тем, у кого физические нагрузки.🥓
Курица была полезна вся. Грудка, конечно, но ноги-крылья-потрошка — все-все в курице было полезно, кроме кишечника, желчного пузыря и перьев.🍗
Рыба была полезная вся. Особенно - жирная. Особенно - детям. Детям особенно была полезна жирная рыба, но и взрослым любая рыба была полезна.🐟
Полезным был яичный желток. Особенно тоже детям. И пожилым.🥚
Молочные продукты были полезные — все без исключения. Детям, беременным и больным - особенно, но вообще - всем. Творог любой жирности был полезным. В молоке были кальций, белок, витамины.🥛
Лактоза тоже была и она тоже была полезная. Сметана была полезная - особенно деревенская, конечно, но магазинная тоже приносила пользу. Особенно в борще. 
Борщ вообще был полезный.🍲
Во-первых, суп. Горячий суп раз в день был чрезвычайно полезен для любого организма. Во-вторых, в борще мясо, а оно тогда еще было полезным. В-третьих, овощи. 
Овощи были полезными все.🥒
Свекла была полезной.
Особенно тем, у кого прыщи и запоры, но вообще-то для крови она была всем полезная.
Морковка помогала расти и хорошо видеть.🥕
Капуста славилась витаминами. Горох был полезный. Помидоры очень полезные были. Очень.🍅
Полезными были каши. Любая крупа была полезная. Особенно детям. Мужикам тоже - если с мясом. Хотя, вообще, с мясом было полезно всем.🍚
Яблоки были полезные. Особенно детям.🍎
Апельсины были полезные. Особенно больным.🍊
Хлеб был полезный. Особенно всем.🍞
Какао было очень полезным, тоже детям — особенно.
Чай с молоком был полезный. Без молока тоже.🍵
Только кофе был вредный, если его много пить. А если не очень много — то тоже ничего.☕
.
Нынче, конечно, у многих продуктов характер испортился. Вредные такие все стали, ужас! Только мы — жители прошлого века и помним, какими они были милыми и полезными когда-то раньше…»😥

П.С. текст не мой, но прям четко про наши реалии