Сегодня мы начинаем мини-марафон ответов на вопросы. Вопросы, которые мы нашли через поиск…

Сегодня мы начинаем мини-марафон ответов на вопросы. Вопросы, которые мы нашли через поиск приложения mom.life 😉

Стартуем с серии постов посвященных сну младенца, уж очень много страхов и переживаний по этой теме мы нашли 🙈

☝🏼Будем искать правду вместе с нашим врачом-педиатром — Караваевой Еленой Юрьевной.

❓«Мы вторую неделю стали спать 1,5 часа ... и начал раньше засыпать в 11:30 или 12:00 уснёт и проснётся в 13:00 или 13:30 вот так, а на ночной сон засыпаем в 21 и утром просыпается 7:30-8:00 ... случайно не мало у меня спит?

А то мне говорят что это очень мало ребёнок спит в таком возрасте , должен больше спать»❓

Ребенок до 1 месяца спит 16-19 часов, в 3 месяца — 14-16 часов, в 6 месяцев — 13-14 часов, в год — 12-14 часов. При этом на дневные сны приходится до 1 месяца — 4-8 часов, в 3 месяца — 3-5 часов, в 6 месяцев — 2-3 часа, а к году всё уже очень индивидуально. Есть дети, которые в год спят 10 часов ночью и дважды по часу-два днем; есть спящие ночью 12 часов и днем только один раз не более 1,5 часа. Приведенные нормы тоже не абсолютные, в реальности ребенок может спать и больше, и меньше. Это зависит от его темперамента и состояния здоровья.

❓«А если мой ребенок слишком мало спит или это его индивидуальная норма?»❓

Скорее всего — норма. Как правило, когда родитель считает, что его ребенок «слишком мало спит», мы имеем дело с беспокойным ребенком, который спит маленькими, короткими порциями, часто засыпает и просыпается. Нередко у таких детей перевернут режим — ночью они «гуляют», а днем у них есть несколько коротких периодов сна. Взрослый не может спать такими же короткими периодами, и это его изматывает. Ниже мы напишем, что с этим можно сделать. Но важно помнить, что есть спокойные и беспокойные дети, вы не виноваты в том, что не можете «улучшить» сон ребенка, и его здоровье не страдает от того, что он спит короткими порциями. Беспокойными бывают дети, у которых есть минимальные неврологические отклонения (а это более 50% детей), особенно с гипертонусом. Часто у таких новорожденных сжатые кулачки, они громко и часто кричат, могут вздрагивать при просыпании и засыпании. Эту особенность не «вылечишь» - остаётся приспособиться и перетерпеть. Сил вам!

Продолжение следует..)

Подписывайтесь на нас, поддержите ❤️, нам будет очень приятно 😊