Девочки, кто-нибудь делал lpg-массаж, помогла ли эта процедура? хочу убрать живот после кс, на спорт…

Девочки, кто-нибудь делал lpg-массаж, помогла ли эта процедура? хочу убрать живот после кс, на спорт ходить не успеваю, дома не могу себя заставить))) в общем, ищу лёгкие пути))) подскажите, есть ли от него эффект?