Девочки, а какие витамины вы пьёте после родов?

Question

Элен · Answer

Витамин д. на постоянной основе и омегу недавно закончила.

Карина · Answer

Омега 3+Д , йодофол , железо

Кристина · Answer

Какие  и до родов. Допель герц (для беременных и кормящих).

Таня Ткачук · Answer

Только через питание. Одно знаю, что всегда не хватаем витамина Д. Остальное не пила ни разу. У знакомой была жуткая аллергия от витаминов. В итоге перешла на правильное питание

Виктория Середенко · Answer

Не на гв,  но пью комплекс витамин из спорт питания,  там и витамин Д которого нам так не хватает, отдельно омега 3 и колаген

Екатерина · Answer

Купила витамины для кормящих от Iherb.  О результатах могу сказать только через месяц, сейчас только начала приём.

Rimma · Answer

Здоровое питание. Витамины не советуют пить здоровым людям

Виктория · Answer

Элевит. 
Но честно - Толку 0. 
Надо анализы сдавать и узнавать чего конкретно не хватает.

Виктория · Answer

@katrin_juli7, у меня очень ухудшилось состояние кожи, волос, ногтей. За эти 5 месяцев я 3 раза простывала. Вот это и хотелось бы улучшить.

Юлия · Answer

@vikavikktoriya, у меня тоже волосы выпадали сильно и ногти истончились, а кожа стала очень сухой, хотя раньше такого не было. Сейчас вот комплексно все восстанавливаю - витамины и косметика

Анастасия · Answer

Согласна! Без анализов если пить витамины, легко можно искусственный профицит создать.

Лучший комментарий

Комментарии