Долбаный перевод часов..
Наш сон когда дневные были на улице: 8-9 пробуждение, 12-час засыпал на улице, 13.30-3 часа дня просыпался, в 22.00 на ночь.
Неделю спит дома и это писец какой-то, в 8-9 встаёт, 13.30-14.30 засыпает, встаёт около 5ти вечера, в 22.30 примерно засыпал.
Сегодня, после млябляпля перевода часов - проснулся в 10.30, на дневной ушел в 14. 50, проснулся с дневного аж в 18.00 и на ночь уснул в 00.10.
Что это за писец? Когда гулять? Когда есть?
На минуточку, позавтракал он сегодня в 12.30, обедал (!!!!!!!!!) в 18. 30, ужинал в 21.30.
Когда спал на улице - завтрак был 10-11, обед 15-16, полдник 18.30-19, ужин в 21.
И вполне нормально он так жил месяцев 10. Сейчас я в недоумении, как это все сдвинуть, гулять мы сегодня вышли в 19.20, на суп он накинулся как с голодного края.. не понимаю,что происходит? Как этот весь режим перекроить под привычное время хотя бы еды? Он же голодный первую половину дня...
Есть вариант будить в 8, посмотрю только как завтра встанет. Сон в час дня меня вполне устраивает, ведь скоро жара и это время и так проводить будем дома. Но не до 6ти же вечера. Кроме того, вообще не ясно, чего на улице он спал полтора часа, а дома 3. Какой у ваших детей режим?
Комментарии
И скажите. Ребенок встал в 10-30, а завтрак в 12-30, это как???
@kirana ура, я не горемать)
Сужу по себе, никогда не ела утром. В младшей школе в меня запихивали завтрак, причем бутеры на скорую руку, и меня в сон клонило потом урока 3. Как только смогла отказываться ( а точней хитрить и позже просыпаться в школу и бегом выбегать, мотивируя тем, что если поем, то опоздаю) - ела уже в школе где-то в час, суп какой-то.
Сейчас так же, ем в обед и может вечером, не лезет мне 200 приемов пищи)
С утра я пью кофе, в школе до 6 класса чай пила, и мне норм ( да, я знаю, что на голодный желудок вредно)
Будите с дневного раньше. Я не даю спать после 16-00, если он уже 2 часа поспал
Ну вот я всегда сразу перестраивала день, утром раньше встаём на час,т.е. если он вставал в 9,то и будить в 9. Дальше по режиму все, через пару дней привыкает и все норм)