Как же избавиться от депрессии и усталости.......сил уже нет ни на что и настроения тоже(



ссылка
У нее есть лекция на тему депрессия, во время скидок стоит всего 750р.
Очень рекомендую
Если совсем денег нет - почитать
А начать со сна и приятного чего-нибудь для себя!!!
Если самостоятельно не получается, обратиться к врачу! Подберут лекарства, и жизнь заново обретёт краски 🌈
В районную обращалась) меня послали куда подальше и сказали пить глицин))) не помогло))) а на платных нет денег
@jushichekvax, они могут! терапевт? Я ходила к психо-неврологу. Глицин, конечно, не поможет здесь 🤷♀️
Надо понять от чего ваша депрессия. Что вам не нравится в этой жизни и подумать как это можно изменить. У вас вполне взрослый, самостоятельный ребёнок, за которым не нужно следить каждую секунду. Откуда усталость?
Распилите на бумаге что вам не нравится