Юлия
jushichekvax
Юлия·Мама подростка

Как же избавиться от депрессии и усталости.......сил уже нет ни на что и настроения тоже(

Комментарии

maygli
Наталья·Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Надо понять от чего ваша депрессия. Что вам не нравится в этой жизни и подумать как это можно изменить. У вас вполне взрослый, самостоятельный ребёнок, за которым не нужно следить каждую секунду. Откуда усталость?

Распилите на бумаге что вам не нравится

Нравится Ответить
jushichekvax
Юлия·Мама подростка

Усталость от всего) работа, учеба, домашние хлопоты и т.д

Нравится Ответить
tjki
Александра·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

ссылка

У нее есть лекция на тему депрессия, во время скидок стоит всего 750р.

Очень рекомендую

Если совсем денег нет - почитать

А начать со сна и приятного чего-нибудь для себя!!!

Нравится Ответить
aleksa_kolganova
Александра·Мама сына (6 лет)

Если самостоятельно не получается, обратиться к врачу! Подберут лекарства, и жизнь заново обретёт краски 🌈

Нравится Ответить
jushichekvax
Юлия·Мама подростка

В районную обращалась) меня послали куда подальше и сказали пить глицин))) не помогло))) а на платных нет денег

Нравится Ответить
aleksa_kolganova
Александра·Мама сына (6 лет)

@jushichekvax, они могут! терапевт? Я ходила к психо-неврологу. Глицин, конечно, не поможет здесь 🤷‍♀️

Нравится Ответить