Как же избавиться от депрессии и усталости.......сил уже нет ни на что и настроения тоже(

Комментарии

Наталья·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Надо понять от чего ваша депрессия. Что вам не нравится в этой жизни и подумать как это можно изменить. У вас вполне взрослый, самостоятельный ребёнок, за которым не нужно следить каждую секунду. Откуда усталость?

Распилите на бумаге что вам не нравится

Нравится Ответить
Юлия·Мама сына (6 лет)

Усталость от всего) работа, учеба, домашние хлопоты и т.д

Нравится Ответить
Александра·Мама двоих (младенец)

ссылка

У нее есть лекция на тему депрессия, во время скидок стоит всего 750р.

Очень рекомендую

Если совсем денег нет - почитать

А начать со сна и приятного чего-нибудь для себя!!!

Нравится Ответить
Александра·В ожидании первенца

Если самостоятельно не получается, обратиться к врачу! Подберут лекарства, и жизнь заново обретёт краски 🌈

Нравится Ответить
Юлия·Мама сына (6 лет)

В районную обращалась) меня послали куда подальше и сказали пить глицин))) не помогло))) а на платных нет денег

Нравится Ответить
Александра·В ожидании первенца

@jushichekvax, они могут! терапевт? Я ходила к психо-неврологу. Глицин, конечно, не поможет здесь 🤷‍♀️

Нравится Ответить