Госпаде , как же иногда хочется сесть в ванну как ребёнок и забить по воде ладонями, и просто поорать , от того как все надоело ... хоть бы раз меня спросили « может ты хочешь поехать отдохнуть одна ?!»
Мы с сыном иногда стучим ладошками по фитболу, я стучу быстро быстро и он за мной повторяет. Выплескиваем плохие эмоции 👍👍👍👍👍👍 Вот так вот расслабляет , прям облегчение какое это.