Я варю каши ,не могу сказать сколько по граммам
И варю ему крем супы,тоже не скажу по граммам порцию
Завтрак каша
Обед крем суп
Полдник творог или йогурт +печенье
Ужин каша или макароны с овощем
На ночной сон смесь или кефир
Среди дня даю фрукты
Яблоко груша банан
Ночью не кормлю ,даю попить водичку и спим дальше
Гв. Завтрак каша+фрукты (180-200гр), потом грудь. Обед 130 овощи и 50 мяса. Полдник грудь и фрукт в ниблере, ужин каша и фрукты (180-200гр), перед сном грудь. Ночью один раз на дозаправку просыпается
Утро каша 130,обед овощи на глазок т.к.делаю в мультварке на пару и мясо 50гр,полдник творог100 гр.и может фрукт,и на ужин каша,после всей еды докармливаю грудью