Читайте состав. Есть мнение, что полезны только каши без глютена - рис, кукуруза, гречка например. Такие каши есть у многих производителей. Каши бывают молочные и безмолочные. Опять таки маме решать, хочет ли она давать ребенку молоко. Также во многие каши (делает, малыш, милупа и другие) - часто добавляют сахар.
Короче подумайте, какая у вас стратегия и выбирайте)) Я брала безмолочные, без сахара - хипи, например