Я делала каждое лето 3 года подрят. Носила 2,5 месяца потом снимала. Конечно вначале эффект вау) но неудобно спать первое время, потом когда они мокрые тяжелые и долго сушить) толком не почешишь голову) а когда отрастают бывает волос открывается и капсулы видны. После снятия конечно кажется что своих волос осталось мало) кстати и ленточное наращивание я тоже делала, сейчас наобарот не хочется всего этого) свое есть свое) лучше отрастите свои🌸