Смотрюсь в зеркало и просто начинаю реветь. Бока висят, на шве складка(у меня 2е кесарево), жопа дряхлая. Хочу привести себя в порядок, но в районе шва мне все ещё больно нажимать. Слышала, что каждое кесарево сложнее переносится. Прошло уже 4 месяца(5 апреля будет 4), и все ещё болит. Это нормально? И ещё вопрос: когда вы после второго кесарева начали делать физ нагрузки (в роддоме запретили на 6 месяцев). Хочу у вас послушать
Комментарии
А мне после первого 3 месяца говорили. Сейчас вот 6 месяцев
Да! Второе сложнее. Мне все ещё не комфортно, хотя прошло уже 8 мес. Физ нагрузку лучше отложить до 6 мес. Особенно если вы говорите что у вас дискомфорт. Стоит вообще показаться к врачу перед тем как начать заниматься. А пока можете делать вакуум, он поможет мышцам придти в тонус и подтянуть животик. Не переживайте! Пройдет немного времени и вы сможете полноценно заняться собой! А пока поберегите! Вашим детям нужна не просто красивая мама, но и здоровая в первую очередь 😉
Да верно сказано👍 к врачу обязательно схожу.
Спасибо)
Начала заниматься через год,когда прошла болезненность шва.
Мне после первого сказали год отдыхать