МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ 😊 ЧАСТЬ 2

Так как мой ребёнок на грудном вскармливании , я старалась придерживаться диеты . Недели две я ела все пареное , тушёное , топтала печенье «Мария» и по пивала водичку , ну и обильное горячее питье, чтобы молока было по больше 😁 . Скажу так , что аппетита у меня совсем не было , мне не хотелось ничего . Вес уходил на глазах , но состояние моего тела желало лучшего .

Наступал Новый год и в эту ночь я начала топтать все по чуть-чуть . Тренироваться я ещё не начинала , так как послеродовые выделения у меня шли ..... и вот спустя почти 2 месяца выделения закончились , я пошла к гинекологу и она дала добро на спорт 😊

После этого я сама себе написала тренировку и уже дома начала заниматься . Скажу одно , было очень тяжело 😄 когда при прыжках не только грудь в разные стороны пархала, но и мой огромный живот 😂

Аппетита так и не было , я ела все , но по чуть-чуть. Ну и все мамочки меня поймут , бывало такое , что время и даже чаю по пить не было , а чтобы полноценно покушать разговора и не было .

Если хотите больше коллажей до/после ,то ставьте + 😊

Продолжения следует........

.

.

.

#галюк_похудение #мояисторияпохудерия