Есть общепринятый список продуктов, которые крепят, в гугле можно найти, это яйца сваренные вкрутую, рис, бобовые, некоторые сорта макарон, выпечка. Слабительные это сухофрукты, кефир, сливы и тоже целый список.

Попробуйте давать натощак по утрам ложку оливкового масла. Салаты овощные тоже заправляйте маслом. Пюре картофельные или овощные должны быть воздушными, не сухими. Пить побольше воды, сливового сока. Надо понять от каких продуктов крепит. Ограничить сухомятку, хлеб, бутерброды. Чернослив ошпарить кипятком, размельчить в блендере и это повидло добавлять в кашу. Каши должны быть жидкие. Ну и суп каждый день. В аптеках есть травы от запоров, надо только спросить можно ли детям.

На сколько я знаю, хорошо помогает киви, НО надо его с кожурой нарезать, заранее можно ножиком соскребать ворсинки. В кожице очень много клетчатки. Ещё если будет кушать, то вареная свекла в помощь!😉

Нужно понять на что такая реакция организма

Попробуйте киви 3-4 шт.