как вы спасаетпсь от бессоницы во время беременности ?😭😭 довольно уже давно я не сплю мне плакать…
как вы спасаетпсь от бессоницы во время беременности ?😭😭
довольно уже давно я не сплю
мне плакать хочется уже от этого.
я за целый день сильно устаю но вот как лягу, всеее будто я целый день пролежалась 😭
Евгения·
Мне помогает сходит в душ прохладный. Закутаться в одеяло и обнять подушку обязательно нужно убрать телефон
lovemylife··
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
спасибо . попробую )
Диана·
В обед отдыхайте. У меня тоже с первым сильная бессоница была. Смотрела как крепко спит муж) а я встречала рассвет)
Но потом родила и бессонные ночи превратились в другие с крепким сном ночи)так что все временно😄
lovemylife··
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
в обед тоже самое, ляжешь и снова спать не можешь(( в первую беременность хоть в обед спала . а щяс и не в обед и не ночью.
Диана··
ого😅тогда не знаю что предложить)может не устаете? Или наоборот переутомляетесь?
...·
Со 2 Работала, не было бессонницы. Со старшей до 5-6 утра плевала в потолок и пила валериану чтобы уснуть. А так, думаю прогулка перед сном, душ, и стакан тёплого молочка вам должны помочь
Асель·
В ожидании первенца
У меня тоже бессонница((( Одну неделю как рассвет встречаю🌞 Не вы одна😔😔😔
Devastator·
Мама двоих (младенец)
Заставляйте себя это режим для вашего малыша, будете ходить потом всю ночь. Есть опыт уже с первым у меня так было, а в результате бессонные ночи
Дина·
Мама сына (9 лет), беременна (19 нед.)
Мне тоже валериану прописали. Еще не начала но по ходу пора
Оля·
Мама двоих (младенец)
Я от бесслницы избавилась рождением ребёнка))). Как вспомню, чего мне дурочке не спаслось)))
Ася·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Девчонки на вашем срок у меня тоже так было. Гинеколог сказала чтоб я днём спала и отдыхала, но естественно у меня не получалось, дети, домашняя работа, и т.д. Вот так промучилась 2 недели, а потом все стало на свои места, сейчас ещё 12 нет все уже спать хочу не могу. Так что потерпите и это пойдёт.