КАК НАКОРМИТЬ МАЛОЕЖКУ? 🤷НИКАК!

ссылка

Меня, как маму, всегда волновал вопрос "как накормить старшую?". С сыном такой вопрос даже не становился, он ест как не в себя ВСЕГДА! (Ну, наверное, потому что мужик). Ну почему она не ест? Я плохая мать? Она же растет! Может, что-то другое приготовить?

На этой почве многие мамочки просто сходят с ума, пол дня проведя на кухне, делая рацион РАЗНООБРАЗНЫМ, а ребенок ничего не хочет, кроме гречневой каши с молоком.

Как я решила этот вопрос? Смирилась. Поизучав этот вопрос, я поняла, что проблемы вовсе и нет. Она только в моей голове. Ну вот МАЛОЕЖКА она у меня, ей не требуется так много, сколько едим мы взрослые или сколько я считаю нужным.

Нравится ей гречка с молоком? Пусть ест её хоть каждый день, пока не надоест. Заморачиваться с другими вариантами завтраков - зачем? Если она всё ровно это не съест, а я зря трачу и так бесценное время.

Кормить насильно? Зачем? Мучить себя и ребенка. ☝️Ребенок сам знает, сколько ей нужно еды. Не больше, не меньше. 🤷А как же разнообразие? Оказывается, для разнообразия в питании ребенка достаточно, чтоб он за день съел:

1. Фрукты

2. Овощи

3. Молочку

4. Крупа

5. Мясо/рыба

Всё! Удалось накормить её кашей, творогом с бананом, пюре картофельное с мясом - моя миссия выполнена!🧘

Да, картошка - тоже овощ, смело можно ставить галочку, если ребенок ничего другого не хочет.

#молодаямама #малоежка #ребенок #нехочетесть #kamaersa #ямама #ямамадочки #ямамасына #проблема