Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ксения Кузнецова
Ксения Кузнецова
Мама сына (1 год)

Моё утро идеальное утро😍 Пробуждение, сладкие потягушки... Стакан теплой воды... Вакуум.... Массаж сухой щеткой....

Моё утро идеальное утро😍

Пробуждение, сладкие потягушки...

Стакан теплой воды...

Вакуум....

Массаж сухой щеткой....

Да когда же так будет???😁 То вакуум забуду, то воду... А иногда и то и другое 😆 Про щётку вообще молчу.

Ох как нелегко полезные привычки даются 🤣

Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки.

Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼