Дочь перепутала день с ночью! За 3 суток я поспола всего 4 часа! Устала аж сил нет нервы на грани!как отучить ее спать днём ,что бы спола ночью! Незнаю.
Вам постепенно надо увеличивать дневное бодорствование, играть, например, наладить режим ночного отхода ко сну. Почитайте в инсте asya_gvison она достаточно понятно пишет. А еще в Казахстане есть специалист knapate