🏆 МАРАФОН 🏆

Девочки, у нас начинается марафон #худейнавсегда! Не будем прыгать в последний вагон уходящего поезда, начав приводить себя в порядок на последней неделе мая - самое время отбросить все сомнения и действовать уже сейчас! ⠀

⠀

✨ Кому это будет интересно ?

Любой девушке, которая хотела бы что-то изменить в своей фигуре, не принося при этом в жертву своё здоровье 💃 ⠀

⠀

✨ На чем основан проект #худейнавсегда 🤸🏻‍♂?

⠀ Основа лежит в коррекции питания и организации грамотных тренировок 🤸🏻‍♂ Именно поэтому мы работаем в трёх направлениях:

1️⃣ Похудение

2️⃣ Набор веса

3️⃣ Поддержание веса, но улучшение качества тела и состояния здоровья ⠀

⠀

✨ Какие формы участия?

1️⃣ Общий чат для общения, поддержки и командного духа

2️⃣ Индивидуальный чат - тет-а-тет с @dia_vahrusheva

Участие возможно из любого города ☝🏻 Необходимо наличие интернета в телефоне . ⠀

⠀

✨ Как проверяется выполнение задания ?

Будут организованы чаты с информацией и для сдачи отчетов. Отчеты, замеры, контроль тренера💪🏻 Постоянный контроль за вашим прогрессом и корректировка меню (т.к. по мере сброса веса изменения программы необходимы)

Консультации и ответы на вопросы 24/7

⠀

✨ Какая стоимость участия?

Стоимость зависит от формы участия.

Если участие в группе и занятия онлайн, стоимость 400 руб.

Если участие в индивидуальном чате и занятия онлайн, контроль администратора и тренера, стоимость 600 руб. 💰

Стоимость ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программы тренировок, проработанной для вас - 450 руб 👯‍♂

Стоимость ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программы питания, разрешенные и запрещенные продукты, рецепты - 450 руб 🍉

⠀

Для участия нужно всего лишь ваше желание и сообщение мне! 😉

⠀

⠀ Дерзайте! И не бойтесь ничего нового! Главное - начать 🙌🏼