🏆 МАРАФОН 🏆
Девочки, у нас начинается марафон #худейнавсегда! Не будем прыгать в последний вагон уходящего поезда, начав приводить себя в порядок на последней неделе мая - самое время отбросить все сомнения и действовать уже сейчас! ⠀
⠀
✨ Кому это будет интересно ?
Любой девушке, которая хотела бы что-то изменить в своей фигуре, не принося при этом в жертву своё здоровье 💃 ⠀
⠀
✨ На чем основан проект #худейнавсегда 🤸🏻♂?
⠀ Основа лежит в коррекции питания и организации грамотных тренировок 🤸🏻♂ Именно поэтому мы работаем в трёх направлениях:
1️⃣ Похудение
2️⃣ Набор веса
3️⃣ Поддержание веса, но улучшение качества тела и состояния здоровья ⠀
⠀
✨ Какие формы участия?
1️⃣ Общий чат для общения, поддержки и командного духа
2️⃣ Индивидуальный чат - тет-а-тет с @dia_vahrusheva
Участие возможно из любого города ☝🏻 Необходимо наличие интернета в телефоне . ⠀
⠀
✨ Как проверяется выполнение задания ?
Будут организованы чаты с информацией и для сдачи отчетов. Отчеты, замеры, контроль тренера💪🏻 Постоянный контроль за вашим прогрессом и корректировка меню (т.к. по мере сброса веса изменения программы необходимы)
Консультации и ответы на вопросы 24/7
⠀
✨ Какая стоимость участия?
Стоимость зависит от формы участия.
Если участие в группе и занятия онлайн, стоимость 400 руб.
Если участие в индивидуальном чате и занятия онлайн, контроль администратора и тренера, стоимость 600 руб. 💰
Стоимость ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программы тренировок, проработанной для вас - 450 руб 👯♂
Стоимость ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программы питания, разрешенные и запрещенные продукты, рецепты - 450 руб 🍉
⠀
Для участия нужно всего лишь ваше желание и сообщение мне! 😉
⠀
⠀ Дерзайте! И не бойтесь ничего нового! Главное - начать 🙌🏼
Комментариев ещё никто не написал.
Как стать Тайной Снегурочкой в игре Мамлайф?
Тайная Снегурочка — добровольная новогодняя игра между пользователями приложения Мамлайф, согласившимися принять в ней участие.
Суть игры состоит в обмене новогодними подарками между всеми участниками игры. Для этого все участники игры через специального бота Mom.life обмениваются своими почтовыми адресами в случайном порядке. Каждый участник игры получает ссылку на профиль другого пользователя и его почтовый адрес. После чего участник игры должен в оговоренный срок купить новогодний подарок др...
Сегодня публикация без лишних прелюдий. Давайте просто пробежимся по отчету Роспотребнадзора за прошлый год по инфекционным заболеваниям. Все инфекции мы рассматривать не будем, остановимся на вакциноуправляемых:
***
UPD: мне надоело читать делирий в комментариях, поэтому они ограничены. Всем вскрывшимся спасибо и прощайте. Индивидуально обьяснять каждому из вас очевидные истины — жизни не хватит, а по поавилам этой страницы диалог тут ведётся только с теми, кто ХОЧЕТ слушать. Остальным — пожел...
Как купить квартиру на аукционе от города: личный опыт
АУКЦИОН 🥇
Я в шоке от ажиотажа вокруг моего поста про покупку квартиры)) +300 человек и сотни комментариев! Пишу обещанный пост 💕
Мы купили квартиру на аукционе от города. Это новостройка 2024 года, построенная по программе реновации. Собственно, именно у фонда реновации квартиру мы и купили - никаких долгов, банкротств предыдущих владельцев и других подводных камней здесь нет. История абсолютно прозрачная и безопасная. Единственным собственником этой квартиры был фонд реновации.
Участвовали...
Как получить социальный контракт и пройти тестирование?
СОЦИАЛЬНЫЙ КОНТРАКТ
Рассказываю, что и как 😅
Что за тестирование и другие мелочи, которые всех вводят в стресс и панику))
Прошла я, как первопроходец, несколько кругов всех подводных камней, потому делюсь 😅
Социальный контакт подразумевает то, что государство БЕЗВОЗМЕЗДНО дает вам 350 тыс (+до 30тыс на обучение, если нужно) на открытие собственного дела с целью получения дохода от предпринимальства и повышения уровня жизни.
📕ЗАКОН ссылка
Сейчас будет кра...
Secretold Santa 2022: юбилейный тайный старичковый Санта ждёт участников
Всем добрый вечер!🎄
Мы с Аней @anna_poz долго думали, стоит ли вообще во всём этом раздрае проводить в этом году #secret_old_Santa. Но решили, что будем! Вопреки всему! Сейчас, как никогда, хочется добра и волшебства!✨ Поэтому предлагаем всем нашим дорогим участникам забыть о разногласиях хотя бы на время и окунуться в предновогоднюю атмосферу.
Наш пятый 😱 Юбилейный Тайный старичковый Санта🎅🏻 начинается сегодня! #secret_old_Santa_2022
1️⃣Прошлогодние участники были такими большими молодцами, ч...