🏆 МАРАФОН 🏆

Девочки, у нас начинается марафон #худейнавсегда! Не будем прыгать в последний вагон уходящего поезда, начав приводить себя в порядок на последней неделе мая - самое время отбросить все сомнения и действовать уже сейчас! ⠀
⠀
✨ Кому это будет интересно ?
Любой девушке, которая хотела бы что-то изменить в своей фигуре, не принося при этом в жертву своё здоровье 💃 ⠀
⠀
✨ На чем основан проект #худейнавсегда 🤸🏻‍♂?
⠀ Основа лежит в коррекции питания и организации грамотных тренировок 🤸🏻‍♂ Именно поэтому мы работаем в трёх направлениях:
1️⃣ Похудение
2️⃣ Набор веса
3️⃣ Поддержание веса, но улучшение качества тела и состояния здоровья ⠀
⠀
✨ Какие формы участия?
1️⃣ Общий чат для общения, поддержки и командного духа
2️⃣ Индивидуальный чат - тет-а-тет с @dia_vahrusheva
Участие возможно из любого города ☝🏻 Необходимо наличие интернета в телефоне . ⠀
⠀
✨ Как проверяется выполнение задания ?
Будут организованы чаты с информацией и для сдачи отчетов. Отчеты, замеры, контроль тренера💪🏻 Постоянный контроль за вашим прогрессом и корректировка меню (т.к. по мере сброса веса изменения программы необходимы)
Консультации и ответы на вопросы 24/7
⠀
✨ Какая стоимость участия?
Стоимость зависит от формы участия.
Если участие в группе и занятия онлайн, стоимость 400 руб.
Если участие в индивидуальном чате и занятия онлайн, контроль администратора и тренера, стоимость 600 руб. 💰
Стоимость ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программы тренировок, проработанной для вас - 450 руб 👯‍♂
Стоимость ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программы питания, разрешенные и запрещенные продукты, рецепты - 450 руб 🍉
⠀
Для участия нужно всего лишь ваше желание и сообщение мне! 😉
⠀
⠀ Дерзайте! И не бойтесь ничего нового! Главное - начать 🙌🏼