Мама троих детей

🏖Лето уже совсем скоро🏝 Внимание начало марафона 1 апреля💪

🏖Лето уже совсем скоро🏝

Внимание начало марафона 1 апреля💪

❗️НАБОР объявляется открытым ❗️

✅ 1 апреля старт марафона по правильному питанию и спорту

✅ 30 дней интенсивных тренировок

✅ 30 минут тренировки дома 6 дней в неделю

Результат❤️

🌸 Красивое тело и подтянутые мышцы

🌸 Новые знания о правильном питании

🌸 Моя поддержка 24/7

🌸 Рекомендации о витаминах

🌸 Проведенное время с единомышленниками

❗️Марафон не такой как у Всех ❗️

По результатам анкетирования мы рассчитаем Вашу дневную норму БЖУ. Обсудим нужно ли вам похудеть или контролировать или увеличивать массу тела.

Упражнения для всех одинаковые, позволяющие вам улучшить здоровье.

Научим Вас сжигать много калорий без чувства голода🤤

Приятным бонусом будут призы и подарки за лучшие результаты💪

Стоимость 30 дневного марафона 350 грн. 🤗

Если приведёшь подругу стоимость марафона составит 300 грн🤗

Кому интересно,жду в ЛС)

Марафон похудения: старт 10 апреля!

Сегодня были итоги марафона ❤ Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥 Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍 Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪 Хочешь так же ? Объявляем набор на новый поток 10 АПРЕЛЯ СТАРТ Вас ждёт: ✅Доступ на 21 день ✅Простое и доступное меню* ✅Тренировки в формате видео Консультация нутрициолога ✅Чат поддержки 🔥 ПРИЗ 100000 + 🎁 100 топовых онлайн книг Длительность марафона 21 день *Меню как для похудения, так и для набора веса Набор до 10 апреля Стоимость участия 4990 тнг. На номер 87073056696 Жанар 🔴Kaspi RED 6000тг

Девочки, давайте поделимся крутыми средствами ухода за собой? Не просто кто чем пользуется, а вы реально увидели…

Девочки, давайте поделимся крутыми средствами ухода за собой? Не просто кто чем пользуется, а вы реально увидели результат после применения? Для лица, волос, тела? 🌸🌸 У меня что маски, что крема, мажу на всякий случай, но результата нет 😅

Марафон стройности!

А вы готовы снять свои куртки?? 😏 К лету пора готовиться уже сейчас ! Февраль быстро пролетит , а там уже и весна Если у тебя лишний вес , то тебе точно к нам 💪 Стартуем уже 5 февраля Кто знает , я была организатором марафона стройности на протяжении года . Теперь будет обновленный формат с тренером-нутрициологом 👩🏻 ⚕ Кому подойдет данный марафон? - Для тех, кто хочет постройнеть еще и получить за это денежный приз 💴💴💴 - Для тех, кто хочет набрать мышечную массу, подтянуть свое тело 💪 - И конечно же , для тех , кто хочет правильно и сбалансированно питаться 🥗 Что вас ждёт на нашем 21 дневном марафоне? 📹Видео тренировки 🥗Меню простое , доступное Для похудения и набора веса ! 💴Денежные призы 3 победителям 🎁В подарок 100 топовых онлайн книг 💪Чат поддержки Старт марафона 5 февраля ( понедельник) Вход в марафон стоит 4990тг 🏆

ТОП ПРОКЛАДОК: ВЫБОР ЗА ВАМИ

ТОП ПРОКЛАДОК❗ ❗ ❗ ❗ ❗ Сохраняем ✅ Можете дополнить в комментариях ✅ 1 ⃣. Vera Ultra Normal SOFT - Мягкие и хорошо впитывают. Можно использовать после родов уже дома 2 ⃣. ОRGANIC COTTON-LISSANELLI Отличный состав ✅ Хорошее качество ✅ 3 ⃣. Molped Ultra с крылышками нормал Полностью нейтрализуют запах ✅ 4 ⃣. Ультратонкие ночные гигиенические прокладки Soft из натурального хлопка 10шт Masmi -В составе нет хлора, диоксина (побочного продукта отбеливания), ароматизаторов и геля-абсорбента, что сводит риск возникновения раздражения и аллергии к минимуму. В составе прокладок отсутствует вискоза, волокна которой могут прилипать к телу. Прокладки не вызывают ощущения «парникового эффекта», позволяя коже дышать, а мягкая натуральная пористая поверхность обеспечивает дополнительный комфорт. 100% НАТУРАЛЬНЫЕ✅✅❗ ✅✅ 5 ⃣. Vuokkoset Хорошо впитывают, нейтрализуют запах, надежно крепятся, не деформируются. Так же 100% чистый состав ✅

❗ ❗ ❗ Блин, девчонки😭всвязи с продлением карантина до 30 апреля что делать с фотосессией беременности😭думали сделаем в…

❗ ❗ ❗ Блин, девчонки😭всвязи с продлением карантина до 30 апреля что делать с фотосессией беременности😭думали сделаем в апреле ее 🤬кто-нибудь знает работающие студии? Или кто видит выход?