Марафон стройности "Сделай тело"
Старт 29 марта
Цена участия 300 руб
⏩ Кому это подойдет:
1⃣ Если ты мама в декрете и у тебя просто нет возможности куда-то ходить с маленьким ребенком;
2⃣ Если ты хочешь похудеть, но стесняешься ходить в спортзал или фитнес клуб;
3⃣ Если тебе просто удобны тренировки в домашних условиях, так как ходить куда-то заниматься нет времени и желания;
4⃣ Если ты хочешь сэкономить семейный бюджет;
5⃣ Если ты мотивировалась результатами моих девочек и хочешь ко мне в команду;
6⃣ Если ты хочешь 100% получить результат, ведь у меня есть гарантия
⏩Что такое групповой онлайн марафон?
✅Это курс длительностью 1 месяц
✅Подобранные для тебя видео-тренировки; ничего самой тебе искать не надо
✅Техника выполнения каждого упражнения, чтобы получить максимальную пользу от каждого упражнения
✅Примерный план питания, рецепты, таблица продуктов и меню всем участникам марафона похудения; тебе не надо ломать голову что приготовить, все понятно и доступно изложено
✅Рекомендации по основам питания
✅Разберем технику самомассажей и обертываний
✅Доступ в общий чат для учеников, где ты получишь двойную мотивацию от куратора и от девочек с твоего потока
✅Общение с куратором в чате, если вдруг что-то непонятно, срочно возник вопрос или требуется поддрежка;
✅Ответы на все твои вопросы в течении дня, не бывают глупых вопросов, все твои вопросы очень важны;
⏩ПРЕИМУЩЕСТВА КУРСА:
➕Общение и поддержка единомышленниц
➕Привлекательная цена
➕Доступность - простые рецепты и тренировки, которые можно выполнять дома.
⏩Что тебе нужно для марафона:
1⃣ Огромное желание работать над собой.
2⃣ Интернет (просматривать видео-тренировки, отслеживать информацию).
Хочешь изменить себя?
Запишись в онлайн марафон похудения прямо сейчас в лс
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
-Своди в душ ребенка
-А ты не можешь?
-Не хочешь отвезти ребенка завтра в сад,он с тобой не плачет
-А ты что не можешь?Ты не работаешь, твоя обязанность ребенка везде возить,а не только ходить в зал(кстати,жопу я качаю для других мужиков, а не потому что у меня ожирение и я стремлюсь похудеть и оздоровиться)
-Я все по дому делаю,дома убрано
-Ага, конечно, вещи после стирки лежали 3 дня на кровати в гостевой, ппц же сложно их разобрать(я сортировала маленькие вещи сына, чтобы продать/раздать)
...
Что делать, если муж обвиняет в абьюзе и не хочет секса?
ДЕВОЧКИ, я читаю каждый ваш комментарий, но они приходят каждые секунд 5-10 🙈
Разделись все на два лагеря: измена и проблемы со здоровьем. Я об этом же всем и думала и думаю. Ну есть еще 3 лагерь - он гей 😄
Всем огромное спасибо за ответы и поддержку ♥️
Постараюсь остыть и сесть на разговор
Нужна ваша помощь 🙏
СРАЧ С МУЖЕМ
Не стала писать с основной страницы, много знакомых тут
Поругались позавчера с мужем, началось все с ровного места, а закончилось все тем, что я абьюзер, ужасная жена и ма...
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Когда родители разговаривают с ребенком, они часто не задумываются над тем, что именно слышит их чадо. Обычные заботливые мамины фразы «Не ходи туда» или «Не трогай чужую собаку» для ребенка могут звучать как «Весь мир опасен».
Как нужно доносить информацию до ребенка, чтобы он вас правильно понял?
👩 Мы говорим: «Осторожно — упадешь!» / «Не трогай собаку — укусит!»
👶 Ребенок слышит: «Мир опасен, лучше вообще ничего не делать».
✅ Скажите иначе: «Позаботься о себе» / «Береги себя» / «Будь внимат...