Совсем поменялся у меня режим дня. Днем сплю, ночью не могу уснуть. Обычно засыпаю в 2 3 ночи, сегодня уснула лишь в 8…

Совсем поменялся у меня режим дня. Днем сплю, ночью не могу уснуть. Обычно засыпаю в 2 3 ночи, сегодня уснула лишь в 8 утра. Все из-за того, что у меня тяжелая беременность, в анамнезе преждевременные роды, на этот раз у меня стоят швы с 13 недель, но все равно ничего делать нельзя, преимущественно постельный режим. Стоило поспать днем пару раз, как это вошло в привычку. Я переживаю, о том , как я буду справлятся после родов. Может кто был в подобном положении, как кто выходил из такой ситуации?