Девочки как забеременела с первых дней можно сказать мучаюсь запором ,уже незнаю что делать ничего можно сказать не помогает 😞
Комментарии
Я тож так ж мучаюсь 😀 чернослив даже не помогает,ем творог сметану суп 🍜
Это не только у вас,у очень многих так бывает.Перестройка идёт.
Свекла вареная, также морковь.Воды утром натощак, чтоб завести кишечник.Чернослив, инжир очень хорошо расслабляют.
Тужится нельзя сделай все чтоб избавится от запоров
Чернослив тоже не помогает ? И кефир каждый день ?
Понимаю ... я сама так (( в общем единственное что мне помогло и чем я спасаюсь и то что можно беременным это фибролакс !! Ну и в добавок купила эубикор тоже безвредная Добавка к пище типа отрубей , смешиваю с йогуртом .
Может вы пьёте железо витамины? Они вызывают запор
Пила каждый день перед сном чайную ложку масла льна и начала как по часам ходить.
спасибо всем за помощь 💋