Даю только д3 , ну и витамин с недавно давала так как немного приболела . А так Только фрукты , овощи , замораживала на зиму все ягоды , сейчас вот кушаем .
Собственно вопрос, а зачем вы хотите давать ребёнку витамины? Сдавали анализы на нехватку? В таком возрасте обычно максимум д3 прописывают. До 3 лет вообще никакие витамины не дают без назначения.
Для себя пью д3 и омега 3, хемаплекс для гемоглобина. И то, только после анализов крови на оак, д3, ферритин, гормоны щитовидки и после визита к гематологу и эндокринологу.